Hoe beheer ik de mailinglijsten op lijst.ligfiets.net?

Sinds kort worden alle nieuwe mailinglijsten gedraaid op het domein lijst.ligfiets.net. Mailinglijst adressen eindigen op @lijst.ligfiets.net en de webinterface is te vinden op http://lijst.ligfiets.net/
Via deze interface kunnen leden hun voorkeuren instellen.