Speedplay The Frog

Ik heb ze op mijn lowracer. Ik vind het nog
steeds jammer dat Derk Thijs mij ze niet heeft aangepraat toen ik een
paar jaar eeder een roeifiets kocht.

Het grote voordeel is inderdaad de bewegingsvrijheid, maar het
bijzondere is dat er geen veer in zit die je voeten naar de
middenpositie duwt. Je kunt dus zonder kracht je voeten een paar graden
verdraaien. Ook het inklikken zonder kracht is ideaal. Ik kan zonder te
stoppen met beide voeten "inklikken" op min roeifiets door het kabeltje
tussen duim en wijsvinger vast te houden.

De prijs is wat mij betreft het grootste nadeel.

ik heb mij speedplay the frog nu meer dan een jaar op mijn shockproof zitten.en ze bevallen mij prima,omdat je een grote bewegingsvrijheid heb als je schoenen zijn in geklikt je kan zowel naar links als rechts je voeten zijdelings bewegen voordat je eruit klikt

Hallo,

Tijdens het ligfietsen kreeg ik nog wel eens lichte pijn in mijn knieën. Omdat ik niet wilde dat dit zich doorzette, probeerde ik te achterhalen wat het probleem was. Na een tijdje kwam ik erachter dat het waarschijnlijk aan mijn pedalen lag (SPD). Ik had mee beweging vrijheid nodig. Ik ben op zoek gegaan naar geschikte pedalen en kwam uit bij Speedplay Frog. Dit zijn niet de goedkoopste pedalen, maar het idee leek me goed. De pedalen zijn er te krijgen in verschillende kwaliteit: RVS, chomo staal, en de titanuim.
De titanium versie was boven mijn budget. De chromo waren de goedkoopste, en kosten bij M5 en Herwerden 165 euro incl. verzendkosten. Op zoek naar goedkopere leveringsadressen, kwam ik uit bij het Duitse bedrijf bike24.net.
Deze kon de iets duurdere versie, 5 gram lichter, leveren voor 165 euro incl. verzendkosten. Dit leek mij wel wat, en ik heb ze daar besteld (en met de ervaring van Paulus den Boer in het hoofd, zal het wel lang duren). Ik was dan ook zeer verbaast toen 3 dagen later ik de pedalen in huis had!
Ik dus heel tevreden over de levering van Bike24.net.

Over de pedalen zelf:
De 'cleat' is iets anders dan op de foto die boven aan deze pagina staat, het is er op vooruit gegaan. De cleat is gewoon te bevestigen op een normale SPD schoen.

Mijn ervaring: De bewegingsvrijheid deed me inderdaad goed, helemaal geen last meer gehad van mijn knie. Het inklikken gaat heel fijn en makkelijk evenals het uitklikken. De veer die namelijk je voet in een bepaalde posite houdt, is er niet, en dat merk je niet alleen bij het fietsen, maar ook bij het in- en uitklikken.

Conclusie: Voor mensen die maar een beetje twijvelen: het is een uitstekend product!!
Het voordeel van de Frog t.o.v. de ander Speedplay moddelen is dat je net als op de spd cleats gewoon kunt lopen als je een MTB schoen hebt.

Een klein nadeel is echter, dat ik 2 ligfietsen heb. Ik heb de pedalen in de Quest gemonteerd, omdat ik daar het meeste in fiets. Op mijn hurri heb ik nog gewoon SPD pedalen. Wellicht ga ik die ook nog vervangen.

Eelke Halbertsma

Aangeschaft tegelijk met nieuwe Shockproof in 2001. Helemaal geen spijt. Superieure zijdelinge speling. Geen uitklikken, maar uitdraaien zonder overwinning van veerspanning. Ideaal in noodstops. Inklikken even wennen, maar sneller dan strak afgestelde SPD. Onderhoudsvriendelijk door RVS as en vaste industrielagers (kogel- en naald-) én de mogelijkheid van doorspuiten van buitenaf. Dit direct doen na aanschaf! Dan nooit roest aan de lagers. Sinds 2003 plaatjes waarbij slijtage is na te stellen via miniscuul inbusboutje. Die neigt tot vastroesten maar cola helpt! (Afbeelding betreft oude plaatje). Los plaatje trouwens € 45,- Blijft wel een investering, maar je krijgt er geen spijt van!

Na een eerste ligfietsseizoen (op de Seiran) met veel en steeds erger wordende knieklachten heb ik alle pedalen die de knie zouden kunnen ontlasten onder de loep genomen. Uiteindelijk gekozen voor de Speedplay LeFrog. Het pedaal en bijbehorende schoenbevestiging werken volgens een super-simpel principe zonder draaiende delen en bevallen tot dusver uitstekend. De knieklachten blijven tot op heden geheel achterwege. Nog geen mamoetafstanden gereden welliswaar maar vorig jaar was het binnen 40 km al mis.
Het grote voordeel van dit pedaal is dat het de voet 22 graden draaingsvrijheid geeft zonder dat er ook maar enige kracht op wordt uitgeoefend. Na 22 graden released de schoen van het pedaal.
Het werkt en fietst perfect, en de bewegingsvrijheid in de voet ontlast de knie op effectieve wijze.
Meer dan 22 graden moet ook niet (28 graden is mogelijk met de race-pedalen van Speedplay) want anders is er op de ligfiets bijna niet te releasen van het pedaal.
Het was wel even lastig om de voor mountainbikeschoenen bestemde cleat op wegraceschoenen te monteren. Het systeem heeft eigenlijk een vlakke zool (zoals op mountainbikeschoen) nodig en een wegraceschoenzool is doorgaans gebogen. Liersen wielersport in Eemnes heeft echter uitstekende support gegeven en de zaak passend gekregen.
Voor een ieder met knieproblemen een aanrader.

Gekocht via de webwinkel van Thys en binnen een paar dagen bezorgd via de post. Aanleiding is terugkerende knieklachten. Niet ernstig, maar wel vervelend. Deze pedalen lijken beter te zijn, maar ik durf dat pas met zekerheid te zeggen over een jaartje. Ik gebruik 'm op mijn Quest, waarmee ik de meeste km. maak. Mijn andere fietsen blijven voorzien van spd, dus ik heb 2 paar schoenen. Fietsen zonder pedaalsysteem is voor mij ondenkbaar en ik loop dagelijks ook vaak rond op mijn fietsschoenen. Ik maak dankbaar gebruik van de mogelijkheid om te duwen én te trekken aan het pedaal en het is ook veel veiliger om de voeten vastgeklikt te hebben.

Gewend als ik was aan Shimano spd's had ik eerst moeite met inklikken. Ik merkte niet zo goed wanneer ik goed ingeklikt was, omdat het zo vederlicht gaat. Anders dan bij de spd's moet je de hak even heen en weer bewegen en dat is even wennen. Nu, 500km later, gaat het automatisch.
Uitklikken gaat al net zo licht. Toch zit de voet rotsvast aan het pedaal tijdens het fietsen, waarbij de hak vrijelijk heen en weer bewogen kan worden. De krachtsoverbrenging is net zo goed als bij spd's, er is geen voelbare speling.

Lopen gaat met Speedplay the Frog net zo goed als bij de spd met mountainbikeschoenen. Eigenlijk ziet het plaatje onder de schoen er naar uit dat het gemakkelijk vervuilt, maar dat blijkt niet zo te zijn. De beweging van de hak bij het inklikken schijnt het vuil prima te verwijderen. Ik heb echter nog geen leem of klei onder de schoenen gehad.
Of het systeem ook robuust is, zal de tijd leren.

22-12-2006 2 jaar mee gefietst. Of dit systeem nu wel of niet beter voor de knieën is, kan ik niet met zekerheid zeggen. Ik heb er in ieder geval veel minder vaak last van en het gaat sneller weer over. De knieproblemen bleken voort te komen uit ontstekingen door overbelasting. Dus of ik ben iets voorzichtiger geworden, of mijn knie is gewend geraakt aan de belasting, of het Speedplay pedaal is echt gunstig, of de dagelijkse consumptie van Omega-3 vetzuren in de vorm van capsules/het eten van vis remt de ontstekingen. Of een willekeurige combinatie natuurlijk.

Onafhankelijk daarvan zijn het prima pedalen, maar niet zo probleemloos in het gebruik als SPD pedalen. Pedaal en schoenplaatje moeten goed op elkaar afgesteld zijn middels een miniscuul imbusboutje in het plaatje, anders vernielt het plaatje de pedaal. Dit hoeft overigens maar een keer en je merkt al gauw als ie niet goed staat, want dan klik je soms onbedoeld uit.
Soms kan een klein steentje of wat klei het inklikken bemoeilijken. Dan kan het voelen of ik goed ingeklikt ben en vervolgens knalt mijn knie bij fors trekken aan het pedaal tegen de bovenkant van de velomobiel omdat ik losschiet.

Als je SPD gewend bent zul je in ieder geval moeten wennen aan de zijdelings vrijheid van de voet. Ik vind dat wel aangenaam.

Jammer dat ik niet zomaar even een andere fiets kan proberen, want verreweg de meeste fietsen zijn uitgerust met SPD.

In november heb ik mijn nieuwe Hurri opgehaald in Dronten, en ben ik vanuit Weesp teruggefietst naar Delft. En toen ik thuis, twee uur later dan gepland met trillende handen aan een warme kom soep begon, besloot ik dat ik nieuwe klikpedalen nodig had.

Op mijn oude fiets had ik LOOK pedalen met race-schoentjes, een erfenis van mijn oude Miyata bukker (ja echt, nog zonder "koga"). Op zich een fijn systeem met een mooie, superstugge verbinding. Het feit dat je met van die profielloze schoenen bij het stoplicht nog wel eens op je plaat gaat, neem je dan voor lief (zelfs midden in Rotterdam, voor het oog van de plaatselijke Jugend). Maar voorkomen is beter dan, errrr, niet voorkomen, dus besloot ik maar iets nieuws te proberen, bij voorkeur met mountainbike schoenen.

Op aanraden van een vriend en na het lezen van meningen op een bepaalde website, heb ik besloten de gok te wagen en Speedplay Frog te kopen. En dat is makkelijker gezegd dan gedaan, want probeer maar eens iemand te vinden die het verkoopt. Zelfs de lokale fietsenboer in Delft, die erom bekend staat obscure shite in huis te hebben, kon niets anders doen dan me een beetje schaapachtig aankijken. Hij had er echt nog nooit van gehoord, dus hij goegelen. De bovenste paar hits waren uiteraard van ligfiets.net, waar de beste man met een licht allergische reactie voorbij scrolde zonder verder ergens op te klikken. Op dat moment werd mij duidelijk dat ik daar geen geld wilde uitgeven...

Gelukkig bestaat er zoiets als Van Herwerden, in Voorburg. Mooie winkel met goed personeel, en geen vooroordelen.
Dus 105 euro later was ik de trotse eigenaar van een nieuwe set pedalen. Ik heb er nog geen moment spijt van gehad. In- en uitklikken gaat soepeler dan met LOOK, en doordat de schoen vrij kan draaien heb ik ook geen last meer van zere knieen. Je moet er wel aan wennen, want ik merkte opeens wel dat ik in scherpe bochten de neiging had om een beetje met mijn voeten te sturen, en dat kan nu niet meer. En omdat er geen veer meer is om je been in de juiste stand te houden, zul je het zelf moeten doen, en in het begin kost dat extra aandacht. Ook moet je goed oppassen dat de cleats wel goed onder je schoenen passen. Ze zijn namelijk vrij breed en vrij hoog, voor spd begrippen. Onder mijn Sidi schoenen passen ze maar net qua breedte, en ze zijn exact even hoog als het profiel. Ik loop dus eigenlijk nogsteeds op de plaatjes, met het bijbehorende geluid. Vrienden van mij zeggen dan ook niet dat ik "op de fiets" ben, maar "op m'n naaldhakken".

Zijn er nog nadelen? Ja, want even met gewone schoenen op de fiets naar de suup, dat is er niet meer bij. Met LOOK ging dat heel aardig, maar op de Speedplay schijven wil ik niet meer dan 2(km) fietsen.

Wat mij betreft zijn het heerlijke pedalen. Zeker het proberen waard.

Ik ben niet kapot van deze pedalen. Had ze op mijn beide ligfietsen en ben na een jaar weer overgestapt op SPD. Redenen:
1. Als de plaatjes wat vies zijn (modder) kan je nog maar moeilijk inklikken en eenmaal ingeklikt willen ze nog wel eens losschieten wat gevaarlijk is (alleen als ze vuil zijn)
2. Het inzetstukje is zeer snel kapot, vooral als je regelmatig loopt met je schoenen (kamperen bijv.)Het rubber flapje scheurt ook snel in.
3. Belangrijkste bezwaar: De pedaal bevat geen veersysteem zoals bij spd. Als je bij spd een bepaalde weerstand overwint schiet de pedaal los. De Frog heeft dit niet. Je kunt je plaatje in de schoen draaien en dan zit je muur en muurvast(tot je weer actief uitdraait). Ik vind dit gevaarlijk bij een val oid. je kunt dus alleen door je schoen zelf naar buiten te draaien weer loskomen.
4. Dit geeft wel een relatief wrijvingsarme draaimogelijkheid van de schoen wat goed zou zijn voor de knieen. Ikzelf vond het draaien zo makkelijk gaan dat ik bleef draaien en ik het plaatje weer zo moest stellen dat hij vastliep tegen het vaste nokje op de pedaal. Ik bleef tijdens het fietsen mijn hak naar binnen duwen zodat de schoen niet naar buiten wegdraaide. Bij een goede spd pedaal kan je je voet ook draaien op de pedaal. Omdat dit wat stroever gaat blijft je voet langer in de voorkeurspositie, iets wat ik veel prettiger vind.
Daar komt nog bij dat als de plaatjes stuk gaan (weer...vakantie bijv)je maar heel moeizaam aan nieuwe plaatjes kunt komen. Bovendien kosten die plaatjes weer 40 euro. Meer dan een goede set spd's met plaatjes!!

Al jaren ben ik een groot fan van dit pedaalsysteem. Reeds in de Appelweder (mijn fiets in 2002) heb ik mijn eerste speedplay The Frog gemonteerd, nadat ik meer en meer knieproblemen kreeg. Later bleken deze voor een groot deel uit mijn werksituatie voort te komen trouwens, maar ook de veer in mijn SPD-systeem was mede-oorzaak. Inmiddels heb ik al 70.000 km. ermee gereden, de pedalen zijn van nfiets op fiets overgezet. En onlangs is mijn tweede set pedalen gemonteerd. De plaatjes onder de schoenen zijn wel wat vaker vervangen. Ik schat elke 10 a 15.000 km. oftewel een haast jaarlijkse vervanging.

Na het lezen van vele ervaringen over de verschillende pedaalsystemen hier op ligfiets.net heb ik besloten dit systeem te proberen op mijn Alleweder. Ik gebruikte SPD maar dat gaf vaak aanleiding tot een zeer pijnlijke linkerknie. Pijn in de knie heb ik niet meer gehad sinds ik deze pedalen drie weken geleden heb gemonteerd. Ik hoefde geen nieuwe schoenen te kopen want de plaatjes pasten perfect onder de oude.

Ik ben tot nu toe zeer tevreden over dit systeem. De kans is groot dat ik ze komend voorjaar ook op mijn Raptobike zal monteren.

Ik ben begonnen met Speedplay X op mijn Hurri en later ook op mijn Jester: dit is een racefietspedaal van de zelfde fabrikant. Het rijdt heel fijn, door de stijve verbinding en de grote vrijheid van je voet. Het inklikken gaat heel gemakkelijk: gewoon douwen!

X is alleen heel vuilgevoelig en kwetsbaar: als je even een paar meter wilt lopen, moet je speciale kapjes onder je cleats doen. Loop je vervolgens over modder, dan blijven die kapjes af en toe aan de grond plakken, echt ellendig op vakantie.

Vandaar dat ik voor mijn Hurri op een gegeven moment Frogs heb aangeschaft. Ik heb er een gemengd gevoel over. Het werkt op zich prima, de vuilgevoeligheid is weg en ik zit niet de hele tijd met van die plastic kapjes te schutteren.

Maar het fijne rijden en gemakkelijk inklikken is ook weg. Het voelt toch minder strak en geeft toch minder vrijheid omdat je op moet passen niet ongemerkt uit te klikken. Voor een dagelijks-leven fiets vind ik het goed genoeg, maar voor de Jester blijft Speedplay X er voorlopig op zitten.

Voor mijn aankomende nieuwe fiets heb ik een heel ander systeem aangeschaft, dat de voordelen van beide zou moeten combineren. Daarover binnenkort meer.

vandaag de eerste rit gedaan. supercontent. meer ervaring volgt.

Ik rij al enkele jaren met dit systeem en dit naar grote tevredenheid.De schoenplaatjes zijn wel redelijk duur maar hier een kleine tip: als de plaatjes te ver versleten zijn kan je ze gewoon omwisselen van schoen,linker plaatje op rechter schoen en omgekeerd. Daarna kan je weer een hele tijd verder.