Shimano SPD

Na eem fanatiek weekend fietsen op een huurfiets meteen SPD pedalen gekocht en (metaalkleurige) plaatjes onder Shimano sandalen gezet.

Tweede huurfiets (Hurricane) was voorzien van spd pedalen dus meteen uitproberen. Zoa.s al eerder vermeld is het uitklikken geen probleem. Het gaat bijna vanzelf als je je been naar buiten beweegt.

Het fietsen met SPD is een genot. Op slecht wegdek ben ik al een paar keer met de voet van het pedaal geglipt maar met SPD is dat verleden tijd. Verkeersdrempels, kinderkopjes of deuken in het asfalt - het maakt niet veel meer uit.

Wat schoenen betreft kan ik de Shimano sandalen aanbevelen. Ze zitten beter dan mijn Teva sandalen en zijn een stuk comfortabeler dan mijn vorige (altijd te smalle) schoenen.

Oja, wel even de pedalen zo instellen dat ze makkelijk losklikken - volgens gebruiksaanwijzing - Mijn Shimano pedalen stonden zo strak mogelijk afgesteld toen ik ze nieuw uit de doos haalde.

Rob

Ik kan me niet eens meer voorstellen hoe het fietst zonder spd pedalen. Ik heb mountainbike pedalen, 2 kanten inklikken. Mijn ervaring is wel het gebruik van een wat ruimere schoen en heb dan geen last van tintelende voeten. Dat heb ik met een vetermodel van Shimano wel gehad. Zet je pedalen zo licht mogelijk, het heeft geen enkele zin ze vaster te zetten. Dit heeft op een racefiets veel meer zin. Ik ben echt nog nooit vast blijven zitten, echter een heel enkele keer als je al losgekoppeld bent kun je toch blijven haken met het plaatje aan het pedaal. Je staat dan meestal al stil maar dat is een heel vervelend gevoel. Let er ook op bij keuze van schoenen en pedalen dat ze makkelijk inklikken. Als je veel bij stoplichten moet wegrijden zul je merken dat je altijd de zelfde voet inklikt en als dat wat lastiger gaat irriteerd dat. Ik heb cannondalepedalen waarbij dat lastiger gaat dan mijn ouwertjes (onbekend merk). Maar die Cannondale pedalen zijn ZO mooi dat ik dat voor lief neem. Echte valervaringen heb ik niet (ik zit hier aan een houten tafel...), wel eens omgevallen bij verkeerd optrekken, oei wat genant. Voeten waren gelijk los.
Maar samengevat, ik zou niet willen (lig)fietsen zonder spd pedalen.

Na de eerste kilometers op SPD kan ik niet anders zeggen dan, waarom heb ik dat niet eerder gedaan? Het rijd wat comfortabeler omdat je nu ook trekkend kunt fietsen. Hierdoor is er ook nog eens meer kracht te ontwikkelen en dat is bij de kleine klimmetjes (viaducten) toch een merkbaar verschil. Op de wat slechtere wegen denderen de voeten ook niet meer van de pedalen af en kan je rustig doorfietsen. Ik gebruik het type PD-M324, dit zijn dubbelzijdige pedalen zodat er ook met gewone schoenen gefietst kan worden. De afstelling staat vrij losjes maar ik heb nog wel wat speling om de voeten een beetje te draaien zonder dat de pedalen lossen. Bij een stop hoef ik niet te lossen en kan relaxt op de fiest blijven zitten (driewieler) met de voeten op de pedalen.

SPD is een must voor een serieuze ligfietser. Voeten vast is beter voor het evenwicht, meer stabiliteit als je door een diepe kuil gaat.
Ook heb je meer vermogen, en kun je (in geval
van een hurricane of soortgelijke liggers) makkelijker met de voeten sturen. Het bespaart je
knieeen, omdat je afwisselend op druk en dan weer
op trekkracht worden belast, en niet continue op druk.

Het uitklikken is een kwestie van wennen. SPD licht afstellen op uitklikken is voldoende. Klik
bij verkeerslichten etc altijd ruim (ca 10 m)
vantevoren uit, met een voet (vaak de linker).

Ik hing met SPD niet meer aan paaltjes, als je
net verkeerd uitkomt hang je scheef en dat is oncomfortabel. Bovendien, een duwtje of windvlaag
en je ligt alsnog om. En, mijn arm staat in een
erg vreemde positie bij het hangen aan een verkeerspaaltje. Altijd uitklikken is goed voor
het trainen van de reflexen!

Bij elke val die ik heb gemaakt is mijn SPD uitgegaan. Het vallen veroorzaakt een draaibeweging, en die is vrij snel op een
semi-lage ligger als een Hurricane.
SPD schoenen hebben stalen 'cleats', vaak verzonken in de zool. Als je snel bent, kun je
de cleat van de zool over de grond laten schuiven
bij een 'langzame' val als een lekke voorband
na een stootlek. Zo heb ik eens een val in een bocht bij ca 38 km/h zonder schrammetje danwel beschadigde kleding overleefd...

Shimano SPD's aangeschaft, het combi model (half gewoon, half klik) PD-M324. Het feit dat je ook met je voeten kan trekken is een nieuwe gewaarwording, en wel prettig. Ik moet nog merken dat het de knieen ontlast want daar heb ik het voor gedaan. Maar hoe stel je in hemelsnaam de cleats goed af??? In je eentje kan dat al helemaal niet en hoe kan je bepalen wat de positie moet zijn onder je schoen? Heeft iemand een tip??

Het in en uitklikken gaat heel simpel. Uitklikken zelfs veel makkeklijker dan in klikken. Ik zit na optrekken bij een stoplicht nog wel eens te hannesen om "in te klikken". Enfin zal wel wennen na een tijdje.

Sinds ongeveer 11500 km rijd ik met spd. Ik kan niet anders zeggen dat het bevalt. Minder moe na lange ritten en ook aardig wat sneller. Wel een behoorlijke tijd moeten wennen en als ik de schoenen te hard aan trek krijg ik wel pijn, maar die had ik op de slappe gympen waar ik daarvoor mee reed ook. Ik heb voldoende speling tijdens het fietsen. De pedalen waren namaak van Wellgo,, deze heb ik echt stuk gekregen maar ze zijn gerepareed door de fietsenmaker. Daarna weer stuk gegaan en nu echte shimano combi pedalen. Die bevallen echt heeel goed.

Tja... jaren rondgereden zonder klikpedalen. Gewoon met de schoenen tegen de pedalen blijven drukken. Met een fiets zonder vering op slecht wegdek resulteert dat snel in voeten die van de pedalen afschieten.
Al vele malen heeft men mij gezegd dat klikpedalen fijn zijn, mede om bovengenoemd probleem te elimineren. Maar 'wat de ligfietser niet kent...'. Ik heb dus lang volgehouden zónder klikpedalen.
Een tijdje geleden waren diverse 'klik'schoenen in de aanbieding bij de lokale fietsenmaker. Een samenloop van omstandigheden heeft mij er toen toe bewogen om toch maar eens klikpedalen met schoenen te proberen. Één punt waarom ik het wilde proberen was dat ik bij langere tochten last kreeg van dove/tintelende tenen, waarschijnlijk door het pedaal wat als drukpunt onder m'n voet de nodige dingen afkneep. Dit was overigens met 'bergschoenen': Hikers type B dus zeker niet met slappe zool. Maar toch heb ik dus klikschoenen gekocht. Het is een stel schoenen SPD mountainbikeschoenen geworden van Shimano met volledig stugge zool. Direct heb ik 1 set pedalen gekocht met aan één kant kliksysteem en aan 1 kant zonder kliksysteem. Dit was op een zaterdag middag. Na een tocht te hebben gereden ben ik maandag naar de fietsenmaker terug gegaan.... niet om handel terug te doen maar om nog een 2e set pedalen te halen voor m'n andere fiets. Kortom: het beviel direct erg goed.
Wel heb ik andere plaatjes gekocht voor de schoenen. De standaard plaatjes bij de pedalen lieten de schoenen uitklikken bij kantelen van de voet; iets wat ik niet prettig vond. Dus nu een stel plaatjes (zwart) welke mij alleen laten uitklikken bij naar links of rechts draaien met de hak.
Voeten die van de pedalen schieten zijn verleden tijd. Bijkomend voordeel is relaxter fietsen wat weer resulteert in een gemiddeld wat hogere snelheid. Zoals ook met het ligfietsen: alleen spijt van dat ik er te laat aan begonnen ben.

Ben zelf trots bezitter van een set (Shimano) PD-M-324 combipedalen, en een set PD-M-520 (mountainbike)pedalen.
De combi-pedalen zijn wat zwaarder, dan de open en dubbelzijdig inklikbare 520's.
De 324's werden geleverd met de SH55 plaatjes, die speling hebben. De 520's met SH52 plaatjes, die star zijn.
In de handleiding wordt afgeraden om op de 520's met de SH55 te fietsen, ivm ongewenst losklikken, maar dit is op een ligfiets tot nog toe geen probleem. Zodoende kan ik op beide pedalen (en beide fietsen dus) met 1 paar schoenen en plaatjes toe.

Silvester

Ben ligfietser sinds 1 feb 2005 en heb al mijn derde fiets en nu ik een Alleweder heb aangeschaft ben ik ook overgegaan tot de aanschaf van Shimano klikpedalen en Shimano sandalen. Dit na het verhaal van Rob Jansen (gepost op 14-7-2003) gelezen te hebben. Ik ben net terug van de winkel en heb de sandalen al aan om er even aan te kunnen wennen. Heb nooit eerder op sandalen gelopen omdat ik bang ben dat ik mijn tenen stoot. Met de zomer voor de deur en niet onbeperkt budget vielen de sandalen bij me in de smaak. De prijs van 75 euro voor de sandalen heeft me wel geholpen voor deze te kiezen.

De pedalen die van het type PD-M324 zijn ga ik vanmiddag monteren en dan maar eens uitproberen in de Alleweder.

Leuk om middels jullie ervaringen zo tot een besluit te komen.

Met vriendelijke groet,

Ik heb sinds een kleine maand dezelfde Shimano sandalen. Ze zijn inderdaad prima. Ik kreeg echter op langere tochten (100 km) wat last van m'n linker achillespees. Waarschijnlijk doordat de hielband iets te plaatselijk drukt en misschien door nieuwigheid. Als ik wat rust geef door met schoenen te fietsen, gaat het redelijk snel weer over (paar dagen). Ik hoop dat het probleem na verloop van tijd verdwijnt door gewenning en 'infietsen' van de sandalen.

Sinds ik een paar nare val ervaringen heb gehad door boomwortels en overwachte dingen die je niet verwacht op het fietspad met de flevobike ben ik overgestapt naar het SPD systeem. In eerste instantie enorm wennen zou nu niet anders meer willen. Zeker omdat ik stuur met de voeten is het belangrijk de "handjes aan het stuur" te houden....
Als ik een tijdje niet hebt gefietst heb ik wel last mijn voeten dit moet dan weer effe wennen en na een uurtje is het over.
En in de alleweder kan ik ook merken dat je meer kracht kunt zetten dan de traditionele trapper.
Het is wel handig de imbusboutjes waarmee de clip op de schoen is gemonteerd op tijd te vernieuwen en niet dat het zo versleten is dat de imbusbout er niet meer in past. Dan kun je soms lang bezig zijn om de clip te vervangen...

In 2004 was ik blij met mijn Shimano SPD. Echter, inmiddels weet ik hoe slecht SPD is. Ik rijdt nu met Time (Atac) en dat is veel beter.

Nadeel SPD: als het plaatje slijt door lopen klinkt het steeds minder goed in en uit. Ook sta je steeds minder fijn op je pedaal. Op een gegeven ogenblik voelt het alsof je op een knikkertje staat. Niet fijn voor je enkels. Time heeft hier geen last van omdat niet het plaatje maar je schoen tegen het pedaal drukt. Schoenen zijn gewoon compatibel.

Ooit met SPD begonnen, voor het gemak is het overal op blijven zitten. Bevalt me prima, de goedkoopste series sla ik over, de duurdere blijven erg lang goed en zijn niet kieskeurig. Cleats wel op tijd vervangen, helaas maakt Shimano woekerwinsten op dit klompje ijzer.
Een vers plaatje functioneert uitstekend als flesopener.

Sinds november 2014 zit in de Orca een setje PD-T420 combipedalen. Deze maken deel uit van een nieuwe reeks van Shimano, Click'R genoemd, die meer op toeren afgestemd is. De zijdelingse speling is groter dan bij de andere reeksen en er is minder kracht nodig om in en uit te klikken. Combi omdat het dan mogelijk is om bijvoorbeeld voor boodschappen met gewone schoenen te rijden of om anderen een testritje te laten maken (voordien PD-M 525 MTB-pedalen zonder plateau, dus onmogelijk zonder SPD-schoenen). Eén nadeel: bij de rechterpedaal piept het tussen het SPD-systeem en het schoenplaatje. Iets met de onderlinge afstand, vermoed ik. Met wat zoeken vind je ze voor pakweg €30 en dat zijn ze ruim waard.